fitness-institute.dk - Fri for nerver for altid

Om Fitness Institute

Opret ny bruger

Glemt kodeord

Styrketr�ning

Kost og tr�ning

Kend dit kredsløb

Kend dit kredsløb

GRATIS. Kend dit kredsløb er for dig som gerne vil vide mere om dit kredsløb i forbindelse med konditionstræning. Hvis vil vide mere om maximal iltoptagelse, minutvolumen, blodtryk, blodet osv, så er dette foredrag noget for dig. Foredr

Den motiverende samtale 1

Den motiverende samtale 1

GRATIS. Hvis du arbejder som "sundhedsprofessionel" eller bare med men...

NO-generators virker ikke

NO-generators virker ikke

NOxplode, NO-shotgun og lignende kosttilskud virker IKKE efter hensigt...

Optimal fedtforbrænding

Optimal fedtforbrænding

Hvordan skal der trænes, hvis man gerne vil forbrænde mest m...

Løbeteknik - POSE-running

Løbeteknik - POSE-running

Træningsfysiolog og løbeekspert Ole Stougaard fortæller...

Marathon for den erfarne

Marathon for den erfarne

I dette foredrag giver tidl. landstræner i løb og træni...

Tab dig med små skridt

Tab dig med små skridt

Per Brændgaard forklarer, hvordan du kan tabe dig uden slankekur....

Den optimale bodybike-time

Den optimale bodybike-time

Hvordan får du størst mulig træningseffekt af din bodyb...

Tab fedt og øg muskelmassen

Tab fedt og øg muskelmassen

Tab fedt og øg muskelmassen på samme tid!! Det er et kontrov...

5,6 kg muskler på 10 uger

5,6 kg muskler på 10 uger

Lad være med at spilde tiden på dårlige programmer. Det...

Flad mave - med garanti

Flad mave - med garanti

Flad mave med succesgaranti! Hvad enten du jagter en sixpack eller d...

Træning triatlon/jernmand

Træning triatlon/jernmand

Hvis du træner eller overvejer at gennemfører en "jernmand"/...

Den ultimative motivation

Den ultimative motivation

Hvis du ønsker den ultimative motivation, er dette foredrag et mu...

Optimal Intervaltræning

Optimal Intervaltræning

Sådan får du de bedste resultater med intervaltræning. ...

Mindful spisning

Mindful spisning

Mindful spisning Mindful spisning er en særlig måde at spi...

Optimal cykeltræning

Optimal cykeltræning

Hvis du cykeltræner enten på landevej eller i skov er det he...

Den motiverende samtale 2

Den motiverende samtale 2

Dette foredrag giver dig øvelser, værktøjer og redskabe...

Suveræn ernæring

Suveræn ernæring

Det burde være så banalt at spise rigtigt - og er det i virk...

Derfor er høj intensitet bedst!

Derfor er høj intensitet bedst!

Med den rigtige intensitet kan du spare tid og samtidig få en bed...

Boost dine kulhydratdepoter

Boost dine kulhydratdepoter

Brug den rigtige koststrategi og undgå at gå sukkerkold. H&#...

Større muskler med protein

Større muskler med protein

Indtagelse af protein er ekstremt vigtig for opbygningen af muskelmass...

Testosteron-gel og ældre

Testosteron-gel og ældre

GRATIS The effect of strength training and testosterone gel on musc...

Boost dit fedttab

Boost dit fedttab

Boost dit fedttab. Kasper Danborg giver dig svar på hvordan du sk...

Udnyt dit fulde potentiale

Udnyt dit fulde potentiale

Peak Performance Coach Rasmus Bagger fortæller i dette foredrag, ...

Fri for nerver for altid

Fri for nerver for altid

Titlen siger sig selv. Peak Performance coach Rasmus Bagger giver dig ...

Øg din max styrke

Øg din max styrke

Hvis du vil øge din maksimale styrke, er det her foredraget for d...

Positiv ernæring

Positiv ernæring

Mange har desværre udviklet et forkvaklet forhold til mad og sund...

Aldrig mere sukkerkold

Aldrig mere sukkerkold

Dette foredrag fortæller præcist, hvad du skal gøre lig...

5 og 10 km hurtigst muligt

5 og 10 km hurtigst muligt

Dette foredrag er et must for dig som vil være hurtigere på ...

Triatlet+styrketræning

Triatlet+styrketræning

Fysisk træner i Team Danmark og træningsfysiolog (PhD) Thue ...

Bænkpres sticking point

Bænkpres sticking point

Gratis! Indhold: Bænkpres sticking point. Hvad er årsagen...

Militærtræning

Militærtræning

GRATIS Hormonelle og neuromuskulære tilpasninger til milit...

Større muskler med kreatin

Større muskler med kreatin

GRATIS!! Indhold: Større muskler med kreatin. Få klar bes...

FITNESS-INSTITUTE.DK
Engdiget 12A st tv | 2610 R�dovre | +45 26220032 | hd@fitness-institute.dk