Forside
Foredrag
Uddannelser
Fitnesslab
Eksperterne
Om Fitness Institute
Kontakt
Opret ny bruger
Log ind
(2 minutter preview)
Log ind for at købe klippet,
eller køb det direkte her
E-mail:
Kode:
-
Glemt kodeord
Opret ny bruger
23-01-2011 11:43:23
Sådan får du de bedste resultater med intervaltræning.
Foredragsholder: Kasper Danborg, Træningsfysiolog (cand.scient.humanfysiologi)
Varighed: 26:19 min
Husk at der er adgang i 24 timer, så du har masser tid at se og ikke mindst få downloadet foredraget i. Når det først er downloadet, kan du altid se det.
Kan ses på fuld skærm
Dette klip koster
20 DKK
. Du får adgang til klippet i 24 timer efter køb.
1
2
3
4
5
Baseret på 4 bedømmelser
Læs anmeldelser
Der er ingen anmeldelser endnu. Vær den første til at anmelde denne video
Seneste
Styrketræning
Cykling
Løb
Kost og træning
Sundhed
Vægttab
Motivation
Div.
Kend dit kredsløb
GRATIS. Kend dit kredsløb er for dig som gerne vil vide mere om dit kredsløb i forbindelse med konditionstræning. Hvis vil vide mere om maximal iltoptagelse, minutvolumen, blodtryk, blodet osv, så er dette foredrag noget for dig. Foredr
Den motiverende samtale 1
GRATIS. Hvis du arbejder som "sundhedsprofessionel" eller bare med men...
NO-generators virker ikke
NOxplode, NO-shotgun og lignende kosttilskud virker IKKE efter hensigt...
Optimal fedtforbrænding
Hvordan skal der trænes, hvis man gerne vil forbrænde mest m...
Løbeteknik - POSE-running
Træningsfysiolog og løbeekspert Ole Stougaard fortæller...
Marathon for den erfarne
I dette foredrag giver tidl. landstræner i løb og træni...
Tab dig med små skridt
Per Brændgaard forklarer, hvordan du kan tabe dig uden slankekur....
Den optimale bodybike-time
Hvordan får du størst mulig træningseffekt af din bodyb...
Tab fedt og øg muskelmassen
Tab fedt og øg muskelmassen på samme tid!! Det er et kontrov...
5,6 kg muskler på 10 uger
Lad være med at spilde tiden på dårlige programmer. Det...
Flad mave - med garanti
Flad mave med succesgaranti! Hvad enten du jagter en sixpack eller d...
Træning triatlon/jernmand
Hvis du træner eller overvejer at gennemfører en "jernmand"/...
Den ultimative motivation
Hvis du ønsker den ultimative motivation, er dette foredrag et mu...
Optimal Intervaltræning
Sådan får du de bedste resultater med intervaltræning. ...
Mindful spisning
Mindful spisning Mindful spisning er en særlig måde at spi...
Optimal cykeltræning
Hvis du cykeltræner enten på landevej eller i skov er det he...
Den motiverende samtale 2
Dette foredrag giver dig øvelser, værktøjer og redskabe...
Suveræn ernæring
Det burde være så banalt at spise rigtigt - og er det i virk...
Derfor er høj intensitet bedst!
Med den rigtige intensitet kan du spare tid og samtidig få en bed...
Boost dine kulhydratdepoter
Brug den rigtige koststrategi og undgå at gå sukkerkold. H&#...
Større muskler med protein
Indtagelse af protein er ekstremt vigtig for opbygningen af muskelmass...
Testosteron-gel og ældre
GRATIS The effect of strength training and testosterone gel on musc...
Boost dit fedttab
Boost dit fedttab. Kasper Danborg giver dig svar på hvordan du sk...
Udnyt dit fulde potentiale
Peak Performance Coach Rasmus Bagger fortæller i dette foredrag, ...
Fri for nerver for altid
Titlen siger sig selv. Peak Performance coach Rasmus Bagger giver dig ...
Øg din max styrke
Hvis du vil øge din maksimale styrke, er det her foredraget for d...
Positiv ernæring
Mange har desværre udviklet et forkvaklet forhold til mad og sund...
Aldrig mere sukkerkold
Dette foredrag fortæller præcist, hvad du skal gøre lig...
5 og 10 km hurtigst muligt
Dette foredrag er et must for dig som vil være hurtigere på ...
Triatlet+styrketræning
Fysisk træner i Team Danmark og træningsfysiolog (PhD) Thue ...
Bænkpres sticking point
Gratis! Indhold: Bænkpres sticking point. Hvad er årsagen...
Militærtræning
GRATIS Hormonelle og neuromuskulære tilpasninger til milit...
Større muskler med kreatin
GRATIS!! Indhold: Større muskler med kreatin. Få klar bes...
FITNESS-INSTITUTE.DK
Engdiget 12A st tv | 2610 Rødovre | +45 26220032 | hd@fitness-institute.dk
