Derfor er høj intensitet bedst!

Med den rigtige intensitet kan du spare tid og samtidig få en bedre kondition. Faktisk er det således at hvis intensiteten ikke er høj nok, kan meget af din træning være spildt.


Foredrags holder: Henrik Duer, træningsfysiolog (cand.scient).

Sprog: Dansk.

Niveau: Alle kan være med.

Varighed: ca. 18:38 min.

Pris: 15,- inkl. slides. Husk at downloade og printe slides

Husk at der er adgang i 24 timer, så du har masser tid at se og ikke mindst få downloadet foredraget i. Når det først er downloadet, kan du altid se det.

Kan ses på fuld skærm!